基礎後彎工作坊

十月限定｜木谷瑜珈｜基礎後彎工作坊 10/2起為期四週的基礎後彎入門，這是一個從零開始的後彎練習，由淺入深逐一講解常見的經典後彎體式。本次課程適合所有程度的練習者，特別是覺得後彎很崩潰、一想到就唉聲嘆氣的鄉親們——後彎的慘烈我都懂，來木谷喝杯奶茶，後彎路上不寂寞。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *****重要通知｜木谷瑜珈基礎後彎工作坊主題順延**** 親愛的學員您好， 由於颱風因素，我們的十月限定基礎後彎工作坊將順延一週，新的上課日期和課程安排如下： 基礎後彎工作坊 📅10/9 起，為期四週 ⏰課程安排： ✅ 10/9 對稱的基礎後彎——橋式 / 半輪 / 輪式 ✅ 10/16 不對稱的基礎後彎（下半身篇）——哈努曼 / 單腿輪式 ✅ 10/23 不對稱的基礎後彎（上半身篇）——鴿王 ✅ 10/30 後彎的動作轉換——從駱駝進入輪式 請您根據新的課表調整您的上課計劃。部分學員的上課時間將有所異動，敬請前往小鈴噹查看通知，並點擊確認按鈕以同意時間調整。感謝您的配合與支持。 我們期待在新的時間安排中繼續與您一起探索瑜珈的世界！ 若有任何問題，歡迎隨時聯絡我們。 ---------------------------------------------------- 本次工作坊可單堂報名$700，四週全報$2500。 【 教師簡介 】 Lien 張鎌麒 喜歡簡單、明確同時充滿活力的練習，在專注的呼吸裡面感受當下。 2012年於紐約取得國際瑜珈師資證照，從那時起便投入教學直至今日。瑜珈對我來說，是在跟身體相處、自己相處、跟人相處，從認識身體、探索自己到感受彼此，把專注與支持的能力從體內點燃，讓熱情與動能在空間流動。 分別在紐約和泰國取得國際瑜珈聯盟的教學認證，並曾於「做 瑜珈zouyoga」和「Yoga Journey」任教。 2012​ Yoga Alliance RYT500 Atmananda Yoga Sequence (NYC)​ 2017 Yoga Alliance RYT300 Bryce Yoga (Thailand)