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12週全方位轉變｜飲食＋訓練規劃
54,900
Single purchase
Guarantee
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Plan
【AIPRE】精準高蛋-7包/盒 (台灣蜂蜜/法國可可/台灣炭焙鐵觀音奶茶)
法國可可 x6
Valued $530
【AIPRE】精準高蛋-7包/盒 (台灣蜂蜜/法國可可/台灣炭焙鐵觀音奶茶)
台灣蜂蜜 x6
Valued $530
飲食規劃｜單次
課程時段票券 x6
Valued $1,500
運動防護/訓練課
課程時段票券 x24
Valued $1,900
Expiration
Must be used within 30 days after purchase.
Introduction
█全程由合格營養師執行｜訓練由專業教練執行
█服務內容:
• Inbody分析
• 飲食菜單優化
• 訓練課表規劃
• 食物代換表教學
• 每日飲食追蹤(一週至少兩天)
█服務方式:
• 確認開始後，先拍照紀錄2天飲食，一張體態照片
• 第一次上課前notion app使用教學
• 每日於notion紀錄體重，飲食照片紀錄一週至少2天
█特點:
• 飲食規劃搭配由專業教練安排的訓練課表，更有效果
• 每日飲食紀錄追蹤，更能精確掌握營養素分配
• 長期配合，可依據身體回饋立即做飲食或訓練上的調整，目標達成率更高 • 於課程結束後有自主規劃菜單的能力
Cancellation Policy
This special offer cannot be canceled or refunded after purchase. Please confirm before purchasing.
Service Provider
耐瀚運動防護90%-北屯
5.0
「你跨出的第一步是10%，剩下的請交給90%，讓您越動越健康！」
擅長手術或傷後恢復、肌力與體能訓練 我們提供：
▋十字韌帶恢復訓練：從術前準備至術後恢復提供完整的恢復課程規劃，幫助你回到日常生活與進行喜愛的運動。
▋防護課程：針對運動傷害預防、解決長期痠痛、體態矯正、手術後疤痕組織沾黏與傷後恢復、，並搭配正確訓練動作建立肌力防止傷害再次發生。
▋一對一體能與健身訓練：幫助學生進一步改善體態、減重減脂、提高肌肉量、增加肌力與運動表現。透過醫學中心等級身體組成儀，分析身體狀況並依據目標規劃課程。
▋運動按摩：針對上班族、運動愛好者的按摩流程，加強代謝、促進睡眠品質，減緩痠痛疲勞。
▋十字韌帶術後回場測試：專為十字韌帶術後想回到運動場的學員規劃的測試課程，透過運動科學儀器，用數據告訴你膝蓋是否準備好了！