一對一/一對二 教練課

台中地區自由教練 🇺🇸ACE-CPT 美國運動委員會私人教練 課程內容： 體態雕塑、健美式訓練、重量訓練、動作優化、銀髮族體適能、增肌減脂、健體/形體賽事posing調整 訓練目標規劃 飲食追蹤 培養課程結束後能自主訓練的能力 【比賽經歷】 111年台中議長盃青少年男子健體 174+銀牌🥈 111年廣亞盃男子健體 178-銀牌🥈 111年台健盃男子健體新秀組 178-銀牌🥈 111年大專盃男子形體 178- 銅牌🥉 111年全國盃男子健體 178- 銅牌🥉 112年fitmodel男子形體新秀178-🥉 112年fitmodel男子健體公開組178-🥈 112年fitmodel男子形體公開組178-🏅️ 112年基隆市長盃男子健體公開組178-🥈 112年基隆市長盃男子形體公開組178-🏅️ 112年基隆市長盃男子形體新秀178-🏅️ 112年基隆市長盃男子形體全場總亞軍🥈 112年全國大專菁英賽男子形體178-🏅️ 112年全國大專菁英賽男子健體178-🥈 112年花蓮縣樂活盃男子形體178-🏅️ 歡迎私訊詢問課程 Instagram:yuanhengg line:li900210. 【過去經歷】 ・2020-03 - 目前 台中地區自由教練 【相關證照】 ・樂齡運動健身教練 - (111)全運協證字-ESC-2204025號 - 台灣全適能運動健身協會 ・運動科學按摩 - （110)全運協證字-SSM-2101003號 - 台灣全適能運動健身協會 ・體適能健身C級指導員 - （108）健身協證字-HFI-10836204號 - 中華民國健身運動協會 ・Active Older Adults Exercise Instructor - TC-AOA-L125650720 - YMCA ・Foundation of Strength&Conditioning Instructor - TC-SCI-L125650720 - YMCA ・Healthy Lifestyle Principles - TC-HLP-L125650720 - YMCA ・美國運動委員會私人教練 - ACE 美國運動委員會